okay und wenn ich noch so frei sein darf hab ich THAI PFANNE ALA AVALON reinkopiert musst nicht extra tippen

Rezept für 4-5 Personen
Achtung, die Zutatenliste ist 2-geteilt! das Rezept erst einmal lesen bevor
man einkauft oder kocht!
400-500g Zuckererbsen (Schoten) halbieren
2 Bund Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden
2 rote 1 gelbe Paprika in kleine Stückchen schneiden
600g braune Champignons waschen, Stiel entfernen und je nach Größe
vierteln/achteln
Saft aus 3 Limetten auspressen
2 daumengroße Stückchen Ingwer in dünne Scheiben schneiden, dann
kleinhacken
1 Bund Thaisellerie Stielenden entfernen, kleinhacken
1 Bund Thaibasilikum Stielenden entfernen, kleinhacken
1 Bund Thaipetersilie Stielenden entfernen, kleinhacken
(Optional)
600g Puten oder Hähnchenbrustfilet im Stück belassen, nur evtl Sehnen
entfernen
Das Fleisch sollte im Stück gebraten werden, am besten nach dem Anbraten
von beiden Seiten bei voller Flamme mit Pfannendeckel bei max. 2/3 der
Kraft weitergaren. So bleibt es schön saftig und entwickelt keine harte
Kruste.
Zuerst die Champignons in einer tiefen Pfanne mit der hälfte des Basilikums
und des Selleries andünsten. Eher mit niedriger Temperatur arbeiten damit
die Pilze ihre Konsistenz behalten.
Zum braten des Gemüses empfehle ich Chilli- oder Churryöl.
Die Pilze entnehmen wenn sie noch etwa die hälfte ihres Volumens haben und
in eine große Schaale geben.
Nun die Paprika mit der Hälfte der restlichen Kräuter und den
Frühlingszwiebeln anbraten.
Wieder auf die Konsistenz achten, das Gemüse soll nicht labbrig werden.
Ebenfalls in die Schaale geben.
Zuletzt das ganze nochmal mit den Zuckererbsen, diese brauchen etwas länger
bis sie nicht mehr ganz so hart sind.
Das Gemüse in der Sammelschaale 1-2mal durchheben.
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Die Soße
Dieses gericht steht und fällt, neben dem knackigen und frischen Gemüse
durch die Soße.
Benötigt werden:
200-300g Dosen Erdnüsse (geröstet und gesalzen aus der Dose gehen auch
wunderbar)
150-200g Cashewnüsse (")
600-800ml Kokosmilch (cremig)
Wasser (kalt)
4-5 TL Zitronengraßpaste
Rotes Currypulver oder -paste
Roten Pfeffer
Salz
Oystersauce
Ketchup Asin
Sojasauce
Chilliöl
Kurkuma
Die Nüsse mit einer Drehreibe oder Mixer/gleichwertigem Küchengerät fein
zermahlen und in einen kleinen Topf geben. Die Kokosmilch hinzugeben
(schütteln vorher nicht vergessen) und gut durchrühren.
Nun vorsichtig nach und nach Wasser hinzugeben, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist.
Mit Salz und Sojasoße die Süße der Nüsse ausgleichen, davon kommt auch die
Färbung der Erdnusssoße.
Nun mit min 3 EL Oystersauce und etwas Kejap Asin sowie 4 TL
Zitronengraßpaste abschmecken.
Diese Basis dann weiter verfeinern mit realtiv viel rotem Curry
Pulver/Paste und ein paar Prisen rotem Pfeffer.
Wers scharf mag sollte das ganze mit Chilliöl nachwürzen.
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Hat man Soße und Gemüse fertig, kommt beides in eine tiefe Pfanne oder
einen Kochtopf und kocht es noch mal auf.
Am besten kommt dazu Basmatireis aber das ist ja mehr oder weniger
selbstredend.
Zum Anrichten kann man noch die restlichen Kräuter über den Pfanneninhalt
oder den befüllten Teller streuen.
Wohl bekommts!
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chilliöl
Man kann das zwar auch im thai-laden kaufen, da ist mir persönlich aber
immer zu viel zu viel knoblauch drinn. Kauf dir eine Dose gerochnete
chillis, supermmarkt von der firma "fuchs"
Dann ganz klein mahlen und in einer Tupperdose mit ca. 200-300ml raps oder
oliven Öl übergießen. Deckel drauf und das ganze im kühlschrank eine woche
stehen lassen. 1-2 mal am tag durchschütteln.
Dann durch nen kaffefilter laufen lassen und du hast erstklassiges chilliöl
wenn du damit was anbrätst musste aber definitiv die dunstabszugshaube
anmachen, der scharfe stoff Capsaicin verdampft nämlich und wenn du viel öl
nimmst oder das öl hochkonzentriert ist, muss man husten wie bolle und die
augen tränen. Tränengas für arme xD