Also hat jemnd tipps umd nach ner nacht mit speed schlafen zu können!?
Ohne benzos jez vill iwas natürliches?! Nützt aba alles nichts oder!? Oder zumd mit mögl. geringer Kreislaufbelastung.?!

Was sicherlich mal gut is um etwas runterzukommen ist Baldrian. Kann aber trotzdem nicht schlafen damit, aber es beruhigt.. definitiv.

Zum einschlafen habe ich Atarax vom Arzt verschrieben bekommen, wirkt super.

leg dich hin, und versucht die rasenden gedanken abzuschalten. es spielt sich alles im kopf ab. du musst mit den gedanken klarkommen... ist leichter gesagt als getan!

moin,

ich bin zufällich auch grad in der situation dat ich n bißchen verwundert darüber bin, dat ich noch nich müde werde, hab mein letztes näschen (und war wirklich nur n näschen quasi zum ausklang) heut früh um 10.45 uhr gehabt. na egal, mal pennt man easier ein, mal nich.

kiffst du? -> falls ja, versuch dich runterzurauchen. aber erstmal langsam rauchen wenn du keine erfahrungen im mischkonsum speed/thc hast, es gibt einige leute, die das zusammenspiel als unangenehm empfinden.

ansonsten is echt das wichtigste, sich bis zum letzten mit irgendeinem scheiß zu beschäftigen, so dann wirst du irgendwann körperlich so müde, da schaltet der kopf zwangsläufig denn auch mit ab. wie klugscheisser schon sagt: alles kopfsache! ABER: bei mir hilft es zum beispiel nicht, mich hinzulegen. ich power mich gerne noch aus (also keine große anstrengung aber was abwasch machen, zimmer aufräumen, bücher sortieren sowas halt)

wenns dir zu stressig ist, auf natürliche weise irgendwann einzupennen, musst du wohl oder übel benzos nehmen. baldrian bewirkt bei mir zumindest null. was auch noch immer wichtig is, woran man aber vorher denken muss: sich den nächsten tag möglichst freizuhalten. denn da alles wie gesagt ne kopfsache is, hilft es ungemein, wenn man nich unter druck einpennen muss weil man zur arbeit/schule/uni wat auch immer früh aufstehen muss.

peace, angenehme nachtruhe

edit: und bloß nich aufs einpennen warten oder drüber nachdenken!

utfse !

das hatte ich zum glück schon länger nicht mehr, hab mir angewöhnt nach 2:00 kein speed mehr zu ziehen!!

und ein anderer tip wenn mann heimkommt nicht krampfhaft versuchen zu schlafen, ich hab mich meistens vor den pc gesetzt und alles erledigt was ich so aufgeschoben hab, unterlagen sortiert und aufgeräumt..wenn ich dann körperlich voll müde war einen film eingelegt und ins bett gegangen...und irgendwann fallen die augen zu und mann schläft ;-)

und was bist du da immer nachhause gekommne, dass du um 2 dein letztes gezogen hast!?

also wenn ich auf speed pennen will dann kiff ich einen ( tu ich aber auch so also kein großer " runterbringeffekt ") und mach den fernseher auf leise lautstärke...

ja... ihr habt richtig gehört ich mach den tv an und kann dadruch besser einschlafen .
warum ? naja ganz einfach wie klugscheisser schon sagte ^^ einfach die rasenden gedanken
abschalten oder sich zumindest davon ablenken... und ich finde nichts is besser als einem leisen
unkomplizierten tv-programm zu lauschen weil einen das vom ständigen nachdenken abhält.
am besten timer an damit man dann auch iwann ruhe findet wenn man denn weggepennt ist ...
klappt bei mir zu 95% wunderbar aber da ich eh kaum mehr amphi konsumiere hab ich sowas
auch nimmer nötig.ich koste das potenzial meines gehirns lieber auf andere weise aus als "totale"
wachheit bei der man sich eh nachher wünsch sie soll doch endlich aufhören.es gibt soviele schönere
sachen wie psychodelika,halluzinogene oder dissoziativa.

lg,wonder

Barbiturate (Phenorbarbital) hilft angeblich...

Sorry nix gegen euch.. aber ich kann diese bei Fernsehen einschlafen müssen Leute mal sowas von nicht ab..
War mal bei nem Freund und seiner Freundin zu beusch (wohnen weiter weg).
Hab dann dort geschlafen, naja jeden Falls wollten wir uns dann schlafen legen.. (ich lag mitm Kopf direkt unterm Fernseher) wollte dann den Fernseher abschalten und wurde direkt angemacht: STOP der Fernseher MUSS AN BLEIBEN!
Das werd ich mein Leben nicht vergessen.. ich musste dann allen Ernstes warten bis die zwei eingeschlafen waren.. bis ich die Surrende Kiste über meinem Kopf abschalten konnte..

ich find gbl oder dhp recht hilfreich zum pennen.

auch den extrem leisen tv kann ich empfeheln, genau wegen den rasenden gedanken....

denke auch das der tv ne gute möglichkeit ist! einfach chillen und probieren alles zu vergessen!!!

Wer ziehen kann, kann auch ausharren...

Das must du mit dir selber klären!

Ich persönlich fand das ausharren bei Speed nie sooo unangenehm. Chatten find ich da ganz cool, irgendwas wo man sich wirklich beschäftigen kann. Da geht die Zeit schnell rum...

Super unangenehm find ich die Stunden nach (zu viel) mdma... Diese Verpeiltheit in der man nich mal mehr Spongebobfolgen versteht kotzt mich so dermassen an...

Hm ne ^^ das hat was find ich..
Haben früher dann einfach immer noch völlig verstrahlt rumgelegen, nachdem auch auf Afterhour die Luft raus war.
Jeder es sich gemütlich gemacht.. abgeflasht/gechillt.. kam immer zu witzigen Situationen: "Was hast du grade gesagt ?" - "Ich hab überhaupt nichts gesagt" - "Was ist los?" ^^

Ihr kennt das ja sicherlich.. XD

haha ich kenn leute die immer irgendwelche kinderkassetten "die drei fragezeichen" oder benjamin blümchen oder so zum einschlafen hören müssen... ich dachte ich werd wahnsinnig.

Hast Du`s schon mal mit einer Flasche Rotwein probiert?

Wirkt bei mir besser als jedes Schlafmittel!

Super Idee, sauft euch ins koma um schlafen zu können!

Eve&Rave ist eine unabhängige, szenennahe Organisation
und setzt sich - mit einer akzeptierenden Haltung - für einen
risikobewussten und selbstverantwortlichen Umgang mit Drogen ein.

hö ich hör mir auch gerne hörspiele zum schlafen an, zwar nicht unbedingt benjamin blümchen aber hörspiele fidne ich echt gut, kein geflimmer nurn bisschen leises gequatsche, find ich echt chillig.

benzos fallen ja weg, wenn du was natürliches magst (find ich auch besser, benzos sind echt bomben...)

des mim kiffen is son ding..wenn ich evrsuch mich runterzukiffen, wenn ich aba noch drauf bin, dann endet es meist damit, dass ich absolut schweinedicht bin, aber trotzdem hellwach..bringt mir also ned viel..

ich nehm immer kratom..davon schläft man zwar ned direkt ein, aber es senkt zuverlessig den blutdruck ( so dass man fast kein herzklopfen mehr spürt, wenn man genug nimmt ), hebt die stimmung ( sehr hilfreich z.b. bei teilen, mephe,etc..) und entspannt. dazu ises ned wirkl schädlich, so gut wie ned abhängig machend, wirkt bis zu 6std und legal...und relativ billig, wenn man bisl sucht und ned bei smartshops bestellt=>ebucht
is mein persönlicher favorit, auch als eigenständige droge..

ich kann dir nur raten, dann versuch erst gar nicht zu schlafen^^
Das versuchen is die grösste quälerei. was essen, sobald es wieder geht. danach kann ich immer besser einschlafen.

hört sich blöd an aber geh raus noch ne stunde joggen oder ne halbe std rennen

ist besser als durchmachen zu müssen

sollte fast überall zu machen sein solltest nur nicht unbeding wie ein drogenjunkie aussehen und ein sportliche figur dabei machen

natürlich sind alle anderen sportlichen aktivitäten genauso sinnvoll, falls du nicht raus kannst wegen eltern oder so dann musste lernen deine gedanken zu kontrollieren und quasi an garnix zu denken also träumen. Dies habe ich allerdings bis heute noch nicht geschaft zu kontrollieren und finde auspowern daher besser.

Heyhey, meiner Meinung nach wieder Alles Kopfsache. Leg dich ins Bett, mach den Kopf frei, atme öfters tief durch und dann wirst du 10-15 Minuten mit geschlossenen Augen feststellen, dass dein Körper auf den Befehl "Ruhe" reagiert. Erfordert bisschen Übung, aber es geht

das muss man aber wirklich gut drauf haben. mir fliegen spätestens nach 5 min wieder tausend gedanken durch den kopf und kann dann nich penn^^

Gib deinem Gehirn Alternativgedanken... zum Beispiel zähl Schafe. Hört sich kacke an, aber dann hat dein Kopf was zu tun, was deine körperliche Anspannung unterdrückt. Ist zumindest bei mir so. Hab schon oft gesagt, sind alles Erfahrungsberichte. Bin kein Prof. Dr. Dr. Erklärbär und so


Nochmal kurz: Versuch die Gedanken die dich körperlich beschäftigen, oder psychisch so, dass dein Körper keine Ruhe findet zu verdrängen. Gut funktioniert das, wenn du dir selber eingeredest, dass dabei eh nur Scheiße rauskommt, weil du wahrscheinlich eh zu drauf bist. Und wenn es keine Scheiße ist, kannst du in dem Zustand auch recht wenig wohl Überlegtes tun. Nicht böse gemeint^^

Wenn es dann immernoch gar nicht klappt, solltest du dir den Faktor "Dauer des Trips" einberechnen und vor dem ins Bett wieder runterkommen. Alternativ dazu: Nimm nur soviel, dass du dich wieder "runterrauchen" kannst, falls du kiffst.

Gruß,
Deep