So, nun gibts ein Gegenstück.
Da ja nicht nur alles nerven kann ,sondern wir uns auch freuen können
Viel mir gerade ein.

Was Freut mich: Ich bin FREI.
Ich habe bemerkt das ich mich mit meinen Konsumplänen/Regel/Vorschriften fasst in die irre führen kann.
Wenn man einen Plan erstellt der einem dann aber in der Theorie extrem einschränkt, zwingt und Belastet
Denn die Vernunft und Konsumhäufigkeit und was ich Konsumieren kann, was nciht, was ich mir antun kann/will, weiss ich , für das brauche ich keine Regeln die mich so belasten und zerdrücken.

Ach ja, natürlcih notiere ich mir noch wenn ich was konsumeirt habe, denn verirren kann man sich ja noch.

Ev. Sieht das sehr unverständlich aus, aber ich habs Kapiert


Was freut euch


Gruss

Ich freue mich über meinen niedrigen KFA, endlich kann man meine Abs bewundern
Weniger freut mich allerdings, dass ich diesen Lebensstandard, den ich für den KFA benötige wohl nicht lange halten kann, würde schon gerne mal wieder "richtig" essen.


/e: Die Sache mit den Konsumplänen kann ich gut nachvollziehen

Ich nehme mal an das KFA = Körperfettanteil bedeuted
Was heisst: Abs??

wenn du deinen körperfettanteil niedrig halten willst, dann verzichte so weit es geht auf kohlenhyrate und nehme deinen täglichen kalorienbedarf über fett und proteine auf. dann kannst auch gern mal richtig reinhauen, solange du nicht übertreibst.


ich freu mich übrigens darüber, dass ich wieder dope hab.


PS:
2 becher magerquark +
100g früchte deiner wahl +
4-5 gehäufte teelöffel haferflocken +
evtl. etwas saft+
mixer +
gut durchrühren =
ultramegaübelst sättigendes und dabei kein bisschen fett machendes, auch nach ner durchfeierten nacht, mit schmerzenden zähnen noch essbares supermegaultrageiles diätultrapornofrühstück. (ich krieg von dem zeug nicht genug.)

ansonsten viel fisch oder geflügel und natürlich gemüse.

das ist die perfekte ernährung zum abnehmen, sowie zum muskeln aufbauen. (beim muskeln aufbauen allerdings mit täglichem kalorienüberschuss.)

das ich morgen in urlaub fahre ^^

joar und dass ich noch bissl xtc genießen kann bevor ich aufhöre die zeit wird echt geil

ich freue mich über einen haufen geld, denk ich gestern gemacht habe .

ich freu mich auf das essen, das gerade von meiner freundin gekocht wird :-)

@pinte
Hä, Du hast ne Freundin?

@psylo:
Magerquark... hmm... zwei mal 500 Gramm Becher? Oder die kleinen?
Ich ess morgens Haferflocken für 40 Cent. Bisschen was in die Schüssel,
Wasser drauf, 1:30 in die Mikro, Banane reinschnippeln, vielleicht bisschen
Obst, Milch drüber... hmmm... lecker Pampe!


Worüber ich mich freue... die Sonne... das Wetter... der Sommer...
noch ein paar Tage Urlaub, bis die lernzeit wieder losgeht... fühle
mich einfach gut... neuer Schreibtisch, neues Zimmer... alles glänzt
so schön :-)

OT: ja, wieso?

Ich würd gern mal... sitz hier in Franken rum, kein Geld, keine Zeit... vielleicht
wenn hier mal was in der Umgebung läuft... :-) Aber die Bayern, naja..

...Kannibalen Massaker... ist doch super, das liegt in der richtung

ich freu mich auf den urlaub ab morgen & denn heutigen mephetag mit packen, mukke, friseur, etc.
macht ja schon alles ohne drogen fun da man voller urlaubseuphorie ist

ich frau mich aufn urlaub, aber flieg erst am 23. los :/

lass mich gleich krankschreiben und freue mich dann auch auf urlaub. :-)

@psylo: schweinegrippe?

ich freu mich auf die streetparade.

ne, knutschflecken am arm, für lange ärmel ists zu warm und erst um 14 uhr ausm bett.

Ich freue mich:

- Aufs Wochenende ("ALLES HIPPIES" )
- Auf mein Feierabend-Red Bull
- Aufs Wochenende
- Auf mein VAMP Effect
- Aufs Wochenende
- Auf ein Abendsonnebad heute
- Aufs Wochenende

es ist doch erst mittwoch!

ich freu mich riesig, weil gestern was beinem sehr wichtigen gespräch rausgekommen ist, dass mich eigentlich nurnoch positiv in die zukunft blicken lässt

ich würd mich noch mehr freuen wenn jemand in dem thread, einen gescheidten hinweis hätte
viewtopic.php?f=18&t=16854

der erste tag meiner ausbildung macht mich glücklich

und der papierkram der immer weniger wird

und das hammergeile wetter

Dass ich bald in die Ferien gehe und dort den Samichlaus treffe

dass ab morgen ne woche in berlin urlaub mache.
aaaaaaaaabfahrt

Oh, das muss ich mal ausprobieren, danke



Dito... bis auf die Sache mit der Zeit, habe wohl zu viel, da "arbeitsloser Schüler"

Ich freue mich, dass es mir gut geht und ich diverse "Wohlstandsprobleme" als nichtig erachte.
Mal schauen wie lange dieser Zustand der inneren Ausgeglichenheit noch anhält

ich freue mich aufs *trommelwirbel* WOCHENENDE

und es freut mich gerade sehr, dass die sonne so schön scheint

Banane + Joghurt + Haferflocken + Honig passt auch gut

oder: Apfel + Joghurt + Haferflocken + Zimt + Honig

oder: Erdbeeren + Joghurt ...



So, jetzt Sonne